Panik atak, yaştan ve cinsiyetten, eğitim, ekonomik ve yaşamsal statülerden bağımsız olarak herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Her ne kadar hayati tehlikeye neden olmasa da kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Panik atak yaşayan kişiler, ortada gerçek anlamda bir tehlike ya da tehdit veya tetikleyici durum yokken, bir anda ve istemsiz bir biçimde yoğun korku veya içsel…
Panik atak, yaştan ve cinsiyetten, eğitim, ekonomik ve yaşamsal statülerden bağımsız olarak herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Her ne kadar hayati tehlikeye neden olmasa da kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Panik atak yaşayan kişiler, ortada gerçek anlamda bir tehlike ya da tehdit veya tetikleyici durum yokken, bir anda ve istemsiz bir biçimde yoğun korku veya içsel…
Psikodinamik Psikoterapi Nedir? Psikodinamik psikoterapi, temelde psikanalitik kavramlardan yararlanılarak şekillendirilmiş bir yöntemdir. Çıkışında en etkili isim Sigmund Freud olmuştur ve Sigmund Freud’un bu araştırmasının devamında da nesne ilişkileri teorisyenleri, ego psikologları, ilişkisel psikanalistler ve bağlanma kuramcıları gibi birçok teorisyen tarafından şekillendirilmeye devam etmiştir. Freud’a göre bu terapi yönteminde kişinin davranışlarının altında yatan psikodinamik nedenler bulunmaya…
Psikanalizde Açık İçerik – Manifest Content Rüya gören kişinin hatırladığı şekliyle rüya. Açık içerik, rüya çalışmasının ürünü olup bilinçdışı olan gizli içerikten ayırt edilmelidir. Psikanalizde Ahlaki Mazoşizm-Moral Masochism Freud’un tanımladığı üç mazoşizm türünden biridir. (diğerleri erotojen mazoşizm ve kadınsı mazoşizm). Ahlaki mozoşizm kişinin cezalandırılma yönünde bilinçdışı ihtiyacı olduğunu akla getirir; suçluluk hissinden doğan bu ihtiyaç, bilinçli…
Modern çağ her şeyi hızlı yaşamayı gerektiriyor. Çoğu zaman ruh halimiz için ihtiyacımız olan terapilere bile vakit ayıramayabiliyoruz. Psikolojik destekler bu yüzden çağa ayak uyduruyor ve online yöntemlerle sürdürülebiliyor. Peki, online psikolojik destek nedir? Online psikolojik destek, yüz yüze psikoterapi ile birebir aynı şeydir. Bu yöntemde psikoloğunuzla fiziksel olarak aynı ortamda değil, sanal olarak aynı ekranda görüşürsünüz. Online…
Çoğunlukla terapiye müracaat etmeden önce uzun dönemler antidepresan kullanımı olmuştur, gidilen psikoterapilerden fayda görülmemiştir. Disosyatif Durumlar Bununla birlikte yaşam öyküsünde ağır çocukluk travmaları (ihmal, istismar, taciz, şiddet) gibi unsurlar yer alıyorsa, kişi zaman zaman kendini bedeninden kopmuş halde yaşıyor gibi tarifliyor ve duygularını hissetmekte zorlanıyorsa disosyatif durumlar yaşanıyor olabilir. Bu durumlara saatlerce süren uyku hali,…
Borderline kişilik bozukluğundan muzdarip kişilerde bedenin dürtü kontrolü zayıflar, bu zayıflama ile birlikte kişi anlık olarak kendisini iyi hissettirecek arayışlara yönelir ve bazen bu arayışlar sonucunda başlarına gelebilecek kötü durumlara karşı savunmasız olabilirler, boşluk hislerine düşmemek için yapılan anlık rahatlatıcı dürtüsel davranışların başında rastgele cinsel birliktelik, kontrolsüz alkol-madde kullanımı, öfkeli olduğu bir insana aniden saldırmak,…
Yaklaşımın Tarihsel Arka Planı Zamanı Sınırlı Dinamik Psikoterapi (ZSDP) ötekine karşı kronik, yaygın ve işlevsiz iletişim biçimlerine sahip hastalar için kişilerarası ve zamana duyarlı bir yaklaşımdır. Hedefi, bir kişinin kendisiyle ve başkalarıyla iletişim kurduğu biçimi değiştirmektir. Odak, (her ne kadar bu gibi ilerlemelerin meydana gelmesi beklenilse de) semptomların azaltılması üzerine değil daha ziyade, kökleşmiş olan…